Телесно-ориентированная терапия как один из эффективных методов психотерапии.

Телесно-ориентированная психотерапия построена на обращении к нашему телу, которое мы часто не умеем слышать. Воспитание, рациональные установки, социальные ограничения часто вступают в конфликт с заложенными в нас природными инстинктами. Это приводит к внутреннему напряжению, возникают мышечные зажимы, что часто проявляется различными болевыми и дискомфортными ощущениями. Мы так привыкаем к сформировавшимся в течении жизни мышечным защитам, что не можем этого осознать. Врач-психотерапевт через работу с телом поможет разобраться с Вашими эмоциональными проблемами. А через обращение к внутренним ресурсам организма поможет справиться с дискомфортными физическими ощущениями.